Love-Yoga 

Es gibt keinen Grund es nicht wenigstens auszuprobieren.

Bei regelmäßiger Anwendung wirkt es sich auf das gesamte Leben aus. Du wirst bewusster, geschmeidiger und fitter.

Es ist für Menschen jeden Alters und in welcher körperlichen Verfassung. Du musst nicht besonders fit oder gelenkig sein.  Jeder hat körperliche  oder individuelle Einschränkungen.  Übe einfach achtsam, mache nur die Übungen, die dir guttun, überschreite nie Deine körperliche Grenze. 

Und wenn Du unsicher bist, meld Dich einfach bei mir.